Byron Castro señalando su cabeza, en referencia a cómo funciona el cerebro con TDAH

Coaching especializado en TDAH adulto

No estás roto. Tu cerebro solo necesita un sistema diseñado para él.

Soy Byron Castro, tengo TDAH y creé el Método FOCUS: un sistema basado en neurociencia para pasar del caos mental a la claridad y el enfoque sostenible.

Conoce el Método FOCUS
+296,000personas en la comunidad
+217adultos acompañados con el Método FOCUS
28referencias científicas (PubMed)
10/10calificación de quienes terminaron FOCUS 1:1

Testimonios

Lo que dicen quienes ya lo vivieron.

Calificación promedio de quienes terminaron el programa: 10/10

¿A quién ayudo?

Dos caminos, un mismo enfoque.

Adultos con TDAH

“No estás roto. Tu cerebro solo necesita un sistema diseñado para él.”

Áreas: Finanzas · Relaciones · Hábitos · Estudios · Trabajo y emprendimiento

Ver Programa FOCUS

Padres de hijos con TDAH

“Tu hijo no es el problema. Solo necesita que entiendas su cerebro.”

Áreas: Tareas y rutinas · Explosiones emocionales · Seguir instrucciones · Concentración en la escuela · Socializar

Ver Taller para padres

¿Te suena familiar?

No es falta de ganas.

  • Empiezas muchas cosas y terminas pocas.
  • Tu mente va a mil, pero tu productividad no.
  • Sabes qué hacer, pero no logras hacerlo.
  • Probaste agendas, apps y métodos, y nada dura más de dos semanas.

El problema no eres tú. Te falta un sistema diseñado para cómo funciona tu cerebro.

El Método FOCUS

Cinco pasos del caos a la claridad.

  1. F: Formular nueva identidad

    Construyes una identidad basada en evidencia, no en tus fracasos.

  2. O: Observar anclajes sensoriales

    Descubres tu Zona Dorada: cuándo y con qué tu cerebro ya funciona.

  3. C: Construir sistema

    Lo pruebas con tareas pequeñas hasta tener evidencia de que funciona.

  4. U: Unificar a tu meta

    Lo aplicas a la meta que llevas años evitando.

  5. S: Sostener

    Celebras, evalúas, mides y ajustas para que no se caiga al primer mal día.

Servicios

Elige cómo quieres avanzar.

Programa premium

FOCUS 1:1

Acompañamiento personalizado con un sistema 100% a tu medida.

Agendar llamada

Comunidad

FOCUS Grupal

Clases en vivo, la App FOCUS y herramientas de IA. Próxima cohorte muy pronto.

Ver detalles

Para padres

Taller para padres

Entiende el cerebro de tu hijo. 4 módulos grabados + workbooks.

Ver detalles

Empresas, escuelas e instituciones

Conferencias

TDAH, atención y productividad para empresas, escuelas e instituciones.

Ver detalles

Para ejecutivos y líderes

SIGNAL

Atención y enfoque para ejecutivos y líderes sin TDAH.

Ver detalles

Test gratuito

¿Será TDAH?

Haz el test gratuito y descubre cómo funciona tu cerebro.

FOCUS Grupal

La primera cohorte de FOCUS Grupal se llenó en menos de un día.

+690personas en la masterclass
40lugares

Si estás cansado de luchar contra tu mente, llegaste al lugar correcto.